Alle haben eine Meinung. Hier fragst du dich nach deiner.

»Ich weiß nicht, wo ich mit dem Nachdenken anfangen soll.«

Die Antwort auf die Kinderfrage teilt ein Leben in ein „Davor“ und ein „Danach“. Beide Antworten tun das.

Für einen Umzug gibt es Checklisten, für einen Jobwechsel Beratung. Für diese Frage gibt es oft nichts davon. Stattdessen Foren um halb zwei nachts und Meinungen von Menschen, die ihre eigene Antwort längst haben.

Was ich dir anbieten kann: Fragen, die dir sonst niemand stellt, sortiert, wert- und urteilsfrei, mit Platz zum Schreiben.

Was dir das Reflexions-Workbook ermöglicht

• ✓ Niemand redet mit, keiner bewertet deine Antworten. Du erkundest DEINE ehrlichen Gedanken. Das Workbook behandelt alle Wege gleichwertig. Kein Drängen in eine Richtung.
• ✓ Du verstehst besser, was DU denkst. Deine Antworten liegen strukturiert und schriftlich dokumentiert vor. So kannst du zum Beispiel das Gespräch mit deinem Partner führen, das du bisher vermieden hast oder Gedankenschleifen im Kopf stoppen.
• ✓ Kein Termin, den du unterbringen musst. Du fängst jederzeit an, wann es dir passt, und pausierst, wann du willst.
• ✓ Nichts wird gespeichert, nichts übertragen, alle Daten bleiben bei dir.

Was dich erwartet

Sechs Themenfelder, und ihre Reihenfolge folgt einem Aufbau: von dem, was dir wichtig ist, über das, was dich geprägt hat, wer neben dir steht, bis zu dem, was du trägst.

Lebensentwurf & Werte · Herkunft & Beziehungsmuster · Partnerschaft & geteilte Realität · Ressourcen & Umfeld · Psyche & innere Stabilität · Körper, Sexualität & Wandel

Rund 50 offene Fragen mit Schreibfeldern, am Ende jedes Kapitels eine Skala von 1 bis 10 für die eigene Standortbestimmung. Folgen musst du der Reihenfolge nicht. Beginne dort, wo es sich für dich stimmig anfühlt.

Drei Beispielfragen aus dem Workbook:

„Was hat dich dazu gebracht, dich genau jetzt mit der Kinderfrage zu beschäftigen?“

„Stell dir einen ganz normalen Wochentag in fünf oder zehn Jahren vor, einmal mit Kind und einmal ohne. Wie sieht jeder der beiden Tage realistisch aus, und wie fühlt sich jede Vorstellung an?“

„Woran hast du bei früheren Entscheidungen gemerkt, dass du weit genug gedacht hattest?“

Zusammengefasst

• ✓ Ausfüllbares PDF (17 Seiten), kein Ausdrucken nötig
• ✓ Kein Account, kein Login, keine App
• ✓ Was du schreibst, bleibt auf deinem Gerät
• ✓ Beide Wege sind gleichwertig

Keine Person, deren eigene Antwort in den Fragen mitschwingt. Kein Termin, keine Gruppe, kein Erstgespräch. Du öffnest das Workbook, wann du willst, und schließt es wieder.

Für wen

Für dich, wenn du bei dieser Frage unsicher bist. Hier darfst du das sein, ohne dich zu erklären. „Ich will nicht“ und „ich weiß nicht“ sind zwei verschiedene Sätze, und hier werden sie auch so behandelt. Du wirst an keiner Stelle in eine Richtung geschoben: Was für den einen Weg gefragt wird, wird für den anderen genauso gefragt.

Meinungen bekommst du überall. Hier sind es Fragen, Lebensbereich für Lebensbereich.

Was am Ende steht: deine schriftlich festgehaltene Verortung. Keine Auswertung, kein Ergebnis, keine Empfehlung. Auf die Frage selbst habe ich keine Antwort für dich. Wer eine geliefert bekommen möchte, ist hier falsch.

Das Workbook macht Platz für das, was du selbst denkst.

Elternsein? – Deine Wahl!